Price: ₹150.00
(as of Jul 08,2023 06:24:11 UTC – Details)
நல்ல ஆரோக்கியத்தை உச்சரிக்கும் ஒரு வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது என்பது உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான உணவை உள்ளடக்கிய பல்வேறு காரணிகளின் கலவையாகும்.
சுமார் ஒரு தசாப்தத்திற்கு முன்பு, என்னைப் பொறுத்தவரை, நல்ல ஆரோக்கியம் என்பது பெஞ்ச் பிரஸ், ஓடுதல் போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சியைச் செய்ய முடியும் என்பதாகும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் உண்மையிலேயே மதிப்பிட விரும்பினால், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பார்க்க வேண்டும், அதாவது மனநிலை , உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம். நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த உடற்பயிற்சி உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே …..
உங்களால் முடிந்தவரை கற்றுக்கொண்டு உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பணியாற்றுவது நல்லது.
ASIN : B097RL4MX4
Language : Tamil
File size : 153 KB
Text-to-Speech : Not enabled
Screen Reader : Supported
Enhanced typesetting : Enabled
Word Wise : Not Enabled
Print length : 16 pages
