Man Ka Shor: Vicharon Ke Kolahal Se Mukti Kaise Payein (Hindi Edition of Chatter)

Price: ₹214.00
(as of Jun 29,2023 15:13:51 UTC – Details)

अपनी आंतरिक आवाज़ को आलोचक के बजाय प्रशिक्षक में बदलें हम सभी के दिमाग़ में एक किस्म का शोर है। हम इसकी अंतहीन बकवास में मार्गदर्शन, विचार और ज्ञान को तलाश करने की कोशिश करते हैं। कभी-कभार को छोड़कर, यह आवाज़ हमें नकारात्मक आत्म-प्रलाप और अंतहीन चिंतन के गर्त में ले जाती है। ये मौन वार्तालाप इतने शक्तिशाली होते हैं कि ये हमारा मूड बिगाड़ सकते हैं, हमें परेशान कर सकते हैं और यहां तक कि हमारी सेहत पर भी असर करते हैं। तो हम इन पर नियंत्रण कैसे कर सकते हैं? पुरस्कार प्राप्त मनोवैज्ञानिक ईथन क्रॉस ने बीस साल पहले इसी सवाल का उत्तर खोजने की शुरुआत की थी जब उन्होंने एक दुस्साहसिक मिशन आरंभ किया था – उस बातचीत का अध्ययन करना जो हम खुद के साथ करते हैं। क्रॉस ने आधुनिक विज्ञान के साथ वास्तविक दुनिया की केस स्टडी को जोड़कर यह समझाने का प्रयास किया है कि आखिर कैसे ये आंतरिक वार्तालाप हमारे कार्य और जीवन को आकार देते हैं। इसके बाद उन्होंने उन साधनों के बारे में भी बताया है जिनकी आवश्यकता आपको इस आंतरिक आवाज़ पर लगाम लगाने के लिए होती है, ताकि आप और भी प्रसन्न, स्वस्थ और अधिक उत्पादक बन सकें। शानदार तर्कों और बेहतरीन अनुसंधान के साथ, यह पुस्तक आपको समझाएगी कि आखिर कैसे हमारी स्वयं के साथ होने वाली बातचीत हमारे जीवन को आकार देती है, और आपको उनमें बदलाव लाने की ताकत भी प्रदान करेगी।

From the Publisher

Man Ka Shor: Vicharon Ke Kolahal Se Mukti Kaise Payein (Hindi Edition of Chatter)

Publisher ‏ : ‎ Manjul Publishing House; First Edition (25 May 2023); Manjul Publishing House Pvt. Ltd., 2nd Floor, Usha Preet Complex, 42 Malviya Nagar, Bhopal – 462003 – India
Language ‏ : ‎ Hindi
Paperback ‏ : ‎ 202 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 935543278X
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-9355432780
Reading age ‏ : ‎ 18 years and up
Item Weight ‏ : ‎ 180 g
Dimensions ‏ : ‎ 14 x 1.5 x 22 cm
Country of Origin ‏ : ‎ India
Net Quantity ‏ : ‎ 1 Count
Importer ‏ : ‎ Manjul Publishing House Pvt Ltd., C-16, Sector-3, Noida – 201301 (UP)
Packer ‏ : ‎ Manjul Publishing House Pvt Ltd., C-16, Sector-3, Noida – 201301 (UP)
Generic Name ‏ : ‎ Book