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जब हमारे पास पहले से है बेस्ट, तो फिर क्यों जाएँ हम वैस्ट जी हाँ, शिल्पा शेट्टी और ल्यूक कुटिन्हो की टीम में शामिल हो जाएँ, जो आपको बताने जा रहे हैं कि आपकी स्थानीय रूप से उगाई गई एवं पारंपरिक स्रोतों से तैयार सामग्री कितनी पौष्टिक है; और आपको अपने लिए संपूर्ण आहार की तलाश में सीमाओं से पार जाने की आवश्यकता नहीं है। यह पुस्तक आहार की विविध श्रेणियों की चर्चा करते हुए न केवल आपको पौष्टिक आहार की जानकारी देती है, बल्कि यह भी बताती है कि इस प्रक्रिया के दौरान आपको वसा की खपत कैसे करनी है। एक व्यावसायिक पोषणविद् और एक पूरी तरह से फिट हस्ती के मिले-जुले अनुभव, डाइट के संबंध में आपकी आँखें खोल देंगे। आपको यह जानने में देर नहीं लगेगी कि भारतीय भोजन को पूरी दुनिया में सबसे बेहतर क्यों माना जाता है।.
From the Publisher
The Great Indian Diet by Shilpa Shetty Kundra
शिल्पा शेट्टी कुंद्रा
शिल्पा शेट्टी कुंद्रा का जन्म 8 जून 1975 एक भारतीय अभिनेत्री और टेलीविजन व्यक्तित्व है जो मुख्य रूप से हिंदी फिल्मों में अपने काम के लिए जानी जाती हैं |
सेलिब्रिटी बिग ब्रदर 5. शेट्टी का जन्म तुलुनद में हुआ था। 2016 में, ढाका में एक फैशन शो की यात्रा के दौरान, शेट्टी ने उल्लेख किया कि उनके बंगाली पूर्वजों ने बांग्लादेश में सिलहट से शादी की थी और साथ ही साथ अपने पैतृक सिल्हती के घर पर आने और बांग्लादेशी फिल्म में अभिनय करने की उनकी भविष्य की योजना थी।उनके पिता सुरेंद्र और उनकी माँ, सुनंदा दोनों ही दवा उद्योग में छेड़छाड़ करने वाले पानी के आवरण के निर्माता हैं।मुंबई में, शेट्टी ने मुंबई के चेंबूर में सेंट एंथोनी गर्ल्स हाई स्कूल में पढ़ाई की और बाद में माटुंगा के पोदार कॉलेज में पढ़ाई की। एक प्रशिक्षित भरतनाट्यम नर्तकी, वह स्कूल में वॉलीबॉल टीम की कप्तान भी थीं।1991 में, दसवीं कक्षा की परीक्षाएँ पूरी करने के बाद, शेट्टी ने अपने करियर की शुरुआत एक लिम्का टेलीविजन विज्ञापन के साथ एक मॉडल के रूप में की, और बाद में कई अन्य विज्ञापनों और विज्ञापनों में अभिनय किया, जिसके बाद उन्हें फिल्म भूमिकाओं के लिए प्रस्ताव मिलने लगे।शेट्टी ने एक मॉडल के रूप में अपना करियर बनाना जारी रखा, जब तक कि वह एक अभिनेत्री नहीं बन गई।
पुस्तक अनुक्रम:- भाग-1 भारतीय भोजन भाग-2 ऐसा क्या है, जो गलत हो रहा है? भाग-3 जो भी खाएँ, उसे समझें भाग-4 उचित आहार के साथ घटाएँ अपना वजन भाग-5 स्वस्थ बने रहने के लिए स्वस्थ हो आहार
ASIN : 9351868893
Publisher : Prabhat Prakashan; 1st edition (1 January 2019); Prabhat Prakashan Pvt. Ltd., 4/19, Asaf Ali Raod, New Delhi-110002 (PH: 7827007777) Email: prabhatbooks@gmail.com
Language : Hindi
Paperback : 208 pages
ISBN-10 : 9789351868897
ISBN-13 : 978-9351868897
Item Weight : 384 g
Dimensions : 2 x 14 x 22 cm
Country of Origin : India
Net Quantity : 1 count
Importer : Prabhat Prakashan Pvt. Ltd., 4/19, Asaf Ali Raod, New Delhi-110002 (PH: 7827007777) Email: prabhatbooks@gmail.com
Packer : Prabhat Prakashan Pvt. Ltd.
Generic Name : Book
